Chegou o Renova-te
Um mini-curso muito simples e prático, criado mesmo para esta altura do ano: 6 videoaulas curtas para aprenderes a captar a energia do verão e a guardá-la para os dias de inverno.
Quero renovar-me Acesso imediato na Academia Filipa Lourenço, ao teu ritmo.
Sei bem o que é o brilho ir embora
Porque eu sei bem o que é o outono chegar e o brilho ir embora. Durante anos, bastava a hora mudar e todo o meu ser passava à exaustão. Até aprender os rituais e as estratégias que hoje uso todos os anos.
Foi isso que reuni neste curso: rituais muito simples, alimentos potenciadores, exercícios leves, daqueles que podes fazer nas férias, até na praia, a aproveitar esta época em que finalmente páras, para cuidar de ti.
A ansiedade não te dá férias
- Sentes que te custa a desligar do trabalho e a iniciar realmente o estado de férias?
- Os teus filhos querem brincar contigo e tu só queres dormir?
- Só na hora de terminar as férias é que o teu corpo inicia realmente o estado relaxado?
- Sentes muita pressão em ti e nunca consegues relaxar?
- Noites mal dormidas? Angústia e vazio?
Queres aprender técnicas e estratégias para aproveitares esta fonte de energia do Verão, e teres emoções positivas, força e foco o ano inteiro? Queres realmente carregar baterias?
4 pilares para reteres esta energia
A energia das estações
Vais ganhar consciência de como a energia muda ao longo do ano, e como usar a força do verão a teu favor, sem te cobrares nos meses em que a energia é mais baixa.
Alimentação que renova
Não é uma aula de nutrição nem de calorias. É sobre os alimentos potenciadores que te ajudam a captar e a manter esta energia.
Destralhar para aliviar
O verão é a altura certa para abrires portas e janelas, e limpares a tua casa, e o teu telemóvel, do que já não serve. Onde há espaço, entra energia nova.
Rituais de verão
Rituais muito simples que podes fazer nas férias, até na praia, para fortaleceres esta energia e a levares contigo para os dias mais escuros.
Talvez seja para ti
- Para ti, que te sentes exausta.
- Para ti, que queres ter mais energia para os momentos em família.
- Para ti, que és Coach ou Terapeuta e te sentes esgotada.
- Para ti, que és empreendedora e sentes no teu corpo o peso e a pressão das responsabilidades.
- Para ti, que te sentes sem vontade de viver.
- Para ti, que perdeste a esperança.
Palavras de quem já caminhou ao meu lado
"Quero agradecer infinitamente pelo workshop que fizemos, foi o máximo, e ajudou-me tanto. Cresci, evolui e curei tanto a minha alma. Foi uma viagem mais que gratificante."
"É fundamental conhecer as nossas crenças e o que nos bloqueia, e isso, Filipa, posso agradecer-te. Se não tratarmos o nosso interior é impossível avançar. Gratidão pela tua disponibilidade e orientação."
"No fundo eu precisava de ouvir e ter a certeza que o que sinto é real. Incrível como chegas lá e sugeres o caminho com todos esses ensinamentos."
Quem é a Filipa Lourenço
Sou Terapeuta e Mestre de Reiki, Terapeuta da Aura e Mentora de Mulheres Reais. Ajudo mulheres exaustas e esgotadas a resgatarem o seu brilho e a vontade de viver em pleno, através de ferramentas espirituais e energéticas combinadas com desenvolvimento pessoal. Já caminhei ao lado de mais de 900 mulheres na sua jornada de regresso a si mesmas.
- Terapeuta da Aura · Mestre Daniel Azevedo
- Mestre de Reiki e Cristaloterapia · Mestre João Magalhães
- Facilitadora Heal Your Life® · Louise Hay
Ao teu ritmo, 24h por dia
Este curso acontece online, na Academia Filipa Lourenço. É composto por 6 videoaulas, que podes ver ao teu ritmo, 24h por dia, quando te for mais oportuno.
Vês as aulas na minha Academia, mesmo daquelas que podes fazer nas férias, até na praia.
Ao fazeres a compra aqui no site garantes a tua inscrição, e serás depois reencaminhada para a Academia onde poderás assistir às aulas.
Renova a tua energia
Mini-curso Renova-te completo
Valor muito especial de lançamento · 6 videoaulas na Academia
Quero renovar-meUma % das vendas de todos os meus produtos e serviços revertem para a UNICEF, a instituição que tanto tem feito para ajudar o Continente Africano. Pode ser apenas uma gota num enorme oceano, mas o oceano é feito de gotas ❤️🙏