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Workshop Gestão de Emoções

O preço original era: €67.00.O preço atual é: €37.00.

APRENDE A LIDAR COM AS TUAS EMOÇÕES E A ACEITARES-TE EXATAMENTE COMO ÉS
É inevitável sentirmos emoções: a alegria, a felicidade, mas também a tristeza e a ansiedade. As emoções não são boas nem más, todas existem para nos transmitir mensagens, para nos alertar de algo.
O maior problema não é elas existirem e as sentirmos, o maior problema é não sabermos lidar com elas. E acabamos por descarregar o stress naqueles de quem gostamos mais: no marido e nos filhos.
O Workshop Aprende a Gerir Emoções é para cuidares de ti e de quem te rodeia: vais aprender técnicas para ti própria mas também para ajudares os teus filhos a gerirem as suas emoções.

Vem aprender a conhecer-te melhor e a gerir as tuas emoções.

No Workshop APRENDE A GERIR AS TUAS EMOÇÕES 🌺, aprenderás:
  • ​A lidar com as emoções que mais te fazem sofrer, como a tristeza, angústia e raiva;
  • Mais sobre o medo e as suas artimanhas;
  • ​Técnicas para te sentires mais forte e confiante;
  • ​Mezinhas caseiras que poderás usar para te sentires mais tranquila, como chás, oleos, cristais, orações;
  • ​O que é Energia: o que ela influencia nas tuas emoções (seja a tua, a dos espaços que frequentas ou das pessoas que te rodeiam);
  • A ganhar consciência que os planetas, as estações do ano e a lua, influenciam as tuas emoções;
  • A ganhar consciência da má energia e das sensações que podes ter, de modo a ficares mais alerta;
  • ​A ganhar consciência de crenças limitadoras que te deixam em baixo e que te fazem sentir fraca e incapaz;
  • Como ter mais confiança em ti e no Universo perfeito de quem fazes parte.
A tua VIDA é preciosa! É hora de a viveres 🌺
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